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节约用水•健康饮水”知识百问

文章来源: 发布时间:2019年06月10日 点击数: 字体:

水是生命的源泉,是世界万物生机与活力的来源,是人类赖以生存和发展不可缺少的最重要的物质资源之一。胡锦涛总书记指出:“要把节水作为一项必须长期坚持的战略方针,把节水工作贯穿于国民经济发展和群众生活的全过程”。 
    为全面贯彻落实科学发展观,加快我市节水型社会建设步伐,普及中学生水资源知识,营造节约用水、健康饮水的良好氛围。

第一部分:管水

什么是“世界水日”?

1993年1月18日,第四十七届联合国大会做出决议,确定每年的3月22日为“世界水日”。世界水日的宗旨是:(1)应对与饮用水供应有关的问题;(2)增进公众对保护水资源和饮用水供应的重要性的认识;(3)通过组织世界水日活动加强各国政府、国际组织、非政府机构和私营部门的参与和合作。

2.“中国水周”何时确定的?

1988年《中华人民共和国水法》颁布后,水利部即确定每年的7月1日至7日为“中国水周”,考虑到“世界水日”与“中国水周”的主旨和内容基本相同,故从1994年开始,把“中国水周”的时间改为每年的3月22日至28日,时间的重合,使宣传活动更加突出“世界水日”的主题。

3.你知道全国城市节水宣传周吗?

为了提高城市居民的节水意识,从1992年开始,国家确定每年5月15日所在的那一周为“全国城市节水宣传周”。通过该活动,有助于提高全社会对节水工作重要现实意义和长远战略意义的认识;有助于增加投入开发推广应用节水的新工艺、新技术、新器具;有助于提高城市用水的综合利用水平。

4.你知道新《水法》吗?

《中华人民共和国水法》,1988年1月21日第六届全国人民代表大会常务委员会第二十四次会议通过,2002年8月29日第九届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议修订通过,自2002年10月1日起施行。

5.你了解《江苏省水资源管理条例》和两个决定吗?

《江苏省水资源管理条例》,2003年8月15日江苏省十届人大常委会第四次会议通过,自2003年10月1日起施行。

《关于加强饮用水源地保护的决定》2008年1月19日江苏省第十届人大常委会第三十五次会议审议通过,自2008年3月22日起施行。

6.节水或节水型社会的法律依据是什么?

《中华人民共和国宪法》第一章(总纲)第十四条规定:“国家厉行节约,反对浪费”。这里的“节约”二字,包括节约用水的内容。第九条还规定:“国家保障自然资源的合理利用。禁止任何组织或者个人用任何手段侵占或者破坏自然资源”。这里的自然资源包括水资源。

《中华人民共和国水法》第八条明确规定:“国家厉行节约用水,大力推行节约用水措施,推广节约用水新技术、新工艺,发展节水型工业、农业和服务业,建立节水型社会”。这为节水型社会的全面建设提供了法律保障。

 此外,《中华人民共和国清洁生产促进法》中,也有多处提到关于节水的条款等

7.什么是标准?

标准是对重复性事物和概念所作的统一规定,它以科学、技术和实践经验的综合成果为基础,经有关部门协商一致,由主管机构批准,以特定形式发布,作为共同遵守的准则和依据。技术标准是标准化的产物,是对技术内容的规范,是技术领域的“技术契约”,是科学活动和实践经验的结晶。技术标准与部门规章相比,无论在内容、程序、语言上都有明显的区别。技术标准不能违背行政法规,行政法规可以引用技术标准。

8.国家对城市节水有何新要求和新规定?

根据国发[2000]36号《国务院关于加强城市供水节水和水污染防治工作的通知》要求,城市节约用水做到“三同时、四到位”,即建设项目的主体工程与节水措施同时设计、同时施工、同时投入使用;取水用水单位必须做到用水计划到位、节水目标到位、节水措施到位、管水制度到位。鼓励居民家庭更换使用节水型器具,尽快淘汰不符合节水标准的生活用水器具。所有新、改、扩建的公共和民用建筑中,均不得继续使用不符合节水标准的用水器具;凡达不到节水标准的,经城市人民政府批准,可不予供水。在不降低居民生活标准的前提下,逐步淘汰更新现有不符合节水标准的用水器具,抽水马桶推广使用6升以下两档式产品,2015年基本普及生活用水节水器具。城市所有新建、改建和扩建的公共和民用建筑,全部采用符合节水标准的用水器具,否则建设、发改、水利、旅游、规划等部门不予验收,不得投入使用。实行节水器具和节水设备的认证制度和市场准入制度,规范节水产品市场,建设、质检、工商部门负责监管,不符合节水要求的用水器具必须退出销售市场。

9.什么是用水定额和用水定额管理?

用水定额是指制定生活、工业、农业、生态等各行业的用水标准。以用水定额核定用水总量,总量不足时调整结构,确保总量控制指标。实施总量控制是宏观管理,定额管理是微观管理。按《水法》要求,超定额要实行累进加价制度。因此,按依法行政的基本要求,不仅要制定行业用水定额,也要制定《用水定额管理办法》。只有这样才能实现用水定额和用水定额管理。

10.什么是节水型城市?、

节水型城市指一个城市通过对用水和节水的科学预测和规划,调整用水结构,加强用水管理,合理配置、开发、利用水资源,形成科学的用水体系,使其社会、经济活动。所需用的水量控制在本地区自然界提供的或者当代科学技术水平能达到或可得到的水资源的量的范围内,并使水资源得、到有效的保护。

11.为什么说建设节水型社会是水资源可持续利用的根本出路?

一个地区、流域的水资源总量是相对稳定的,一个流域具有客观存在的水资源承载能力和水环境承载能力,缺水和与水有关水生态环境问题,其实质就是承载能力不足。我国2/3的国土面积属于资源性缺水,缺水地区水资源已经超过极限,再加大开发力度,将进一步把已经破坏的生态环境推向毁灭的边缘。在有限的远距离调水条件下,只有依靠以内涵挖潜为最主要手段,以提高水资源承载能力。这种内涵的手段包括优化配置、污废水处理利用、劣质水利用、减少浪费、提高水的利用率以及采用行政、体制、经济等手段,对水资源进行节约、保护和配置,来提高和改善水资源承载能力。
    我国水资源的紧缺与浪费并存,存在很大的节水空间。农业渠道水利用系数很低,城市自来水的漏失率也在20%以上,水的重复利用率不高;不处理排放,60%~  70%的用水量就成了污(废)水,水源受到不同程度的污染。所以,我国十五计划中强调:“水资源可持续利用是我国经济社会发展的战略问题,核心是 提高用水效率,要把节水放在突出位置”。要以水资源的高效利用实现水资源可持续利用,以水资源可持续利用保障农业和国民经济的可持续发展。

12.为什么说公众参与是节水型社会建设中的重要方面?

公众参与就是把民主政治的思想贯穿到节水政策制定和实施的全过程,建立公开透明、公众参与的民主管理机制。不仅要求公民有充分参与的制度安排,同时还要注重对用水组织,特别是非政府组织充分参与到节水政策的制定和实施中,实现水资源的最佳利用。
     公众参与的核心是建立一套完整的参与制度,如:水情咨询制度;水价听证制度;用水、节水和水交易信息公布制度;群众有奖举报制度(举报违章浪费用水、窃水,反映用水跑、冒、滴、漏现象);以及其他充分体现公众知情权、参与决策权、监督权、舆论权的制度。同时还要建立公众参与有效性保障制度,保障公众参与的渠道畅通,提高参与效能。包括完善水资源利用的决策程序,重视信息交流、讲座、媒体广播、问卷调查等,以及加强公众节水知识和技术培训,提高参与的能力和质量等。

13.建设节水型社会如何“坚持节水减污,促进循环使用”?

 源头控制与末端控制相结合,以节水促减污,以限排促节水;按照减量化、再利用、资源化的要求,建立全社会的水资源循环利用体系,抑制用水过快增长,减少废污水排放量,提高水资源利用效率,改善水环境和生态恶化的状况。

14.建设节水型社会如何“坚持以人为本,促进协调发展”?

 合理配置水资源,协调生活、生产、生态用水,优先保障居民基本生活用水;创新发展模式,转变增长方式,改变用水观念,提高用水效率,实现人与自然和谐,促进经济、资源、环境协调发展。

15.建设节水型社会如何“坚持政府主导,全民共同参与”?

发挥政府的宏观调控和主导作用,将节水型社会建设纳入国民经济和社会发展规划,落实目标责任并建立绩效考核制度;充分发挥市场在资源配置中的基础性作用,逐步形成市场引导的节水机制;鼓励社会公众广泛参与节水型社会建设,形成自觉节水的良好风尚。 
    16.建设节水型社会的本质特征是什么?

节水型社会的本质特征是建立以水权、水市场理论为基础的水资源管理体制。核心是建立与社会主义市场经济相适应的水资源管理体制和运行机制以此来调整以水资源优化配置与高效利用为核心的生产关系,从而促进生产力的发展。建设节水型社会是一场深刻的社会变革, 需要“观念革命、管理革命”,归根到底需要“制度革命”,成功的关键是政府转型。如果说调水工程主要是工程建设,那么节水工程主要是制度建设,节水型社会建设需要大规模的制度建设。从传统用水粗放型社会走向节水型社会,本质上从浪费水的旧体制转向高效用水的新体制,需要经历规模的制度变迁、制度创新和体制创新。

17. 节水的主要国家标准有哪些?

为了配合节水型社会的建设,使各项政策法规得以落实,国家和行业标准主管部门、各级地方主管部门制定了一系列节水用水方面的技术规范与标准定额等。目前已制定发布的标准包括:用水节水基础标准、用水节水考核标准、节水设施与产品标准、节水技术规范等。例如:《GB/T 7119-2006节水型企业评价导则》、《GB/T 18870-2002  节水型产品技术条件与管理通则》、《 GB/T 18919-2002  城市污水再生利用分类 》、《 GB/T 50331-2002  城市居民生活用水量标准》、《 GB/T 17367-1998  取水许可技术考核与管理通则》等。

18. 为什么要创建节水型城市?

创建节水型城市有助于合理开发,高效利用城市水资源,提高科学用水,合理用水水平,使有限的水资源满足人民生活需要,保障城市经济和建设可持续发展。

19.机关、学校如何节水?

建立健全节水管理网络,加强宣传教育,增强节水意识,杜绝跑、冒、滴、漏;制定节水管理规章制度,明确岗位责任,保证节水设施(器具)运转正常,实行定额(计划)管理,节奖超罚;完善基础管理工作。按标准绘制供、排水管网图,水表计量,建立用水档案,定期开展水平衡测试,制定节水规划;采用节水新技术、新器具,逐步改造和淘汰非节水型的用水设备或器具,实施一水多用、串联使用、循环使用,提高水的重复利用率。

20.城市生活节水可以从哪些方面采取措施?

城市生活节水采取的主要措施是:

(1)运用经济杠杆节约用水。取消居民住宅“用水包费制”,是建立合理的水费体制实行计量收费的基础。凡是取消“用水包费制”进行计量收费的地方都取得了明显效果。另外,调整水费是促进节约用水的有效途径。

(2)进行节水宣传教育,加强节水观念。在生活中人们的用水情况,如在给定的建筑给水排水设备条件下,用水时间、用水次数、用水强度、用水方式等,直接取决于其用水行为和习惯。通常用水行为和习惯是比较稳定的。这说明为什么在日常生活中一些人或家庭用水较少,而另一些人或家庭用水较多。但是人们的生活行为和习惯往往受某种潜意识的影响。如欲改变某些不良行为或习惯,就必须从加强正确观念入手,克服潜意识的影响,将改变不良行为或习惯成为一种自觉行动。

显然,正确观念的形成要依靠宣传和教育,由此可见宣传教育在节约生活用水中的特殊作用。应该指出,宣传和教育均属对人们思想认识的正面引导,教育主要依靠潜移默化的影响,而宣传则是教育的强化。因此,通过宣传教育去节约用水,是一种长期行为,不能指望获得“立杆见影”的效果,除非同某种行政手段相结合,并且应坚持不懈。

(3)推广应用节水器具和设备。推广应用节水器具和设备是城市生活用水的主要节水途径之一。实际上,大部分节水器具和设备是针对生活用水的使用情况和特点而开发生产的。节水器具和设备,对于有意节水的用户而言是有助提高节水效果的;对于不注意节水的用户而言,至少可以限制水的浪费。

21.国家实行最严格的水资源管理制度,划定了哪三条水资源管理“红线”?

实行最严格的水资源管理制度,就是要不断完善并全面贯彻落实水资源管理的各项法律、法规和政策措施,划定水资源管理“红线”,严格执法监督。要围绕水资源的配置、节约和保护,明确水资源开发利用红线,严格实行用水总量控制;明确水功能区限制纳污红线,严格控制入河排污总量;明确用水效率控制红线,坚决遏制用水浪费。

22.在什么情况下,需具备什么条件才能打井?

根据《江苏省水资源管理条例》,任何单位和个人,需要从地下取水的,经过论证,由我局转报江苏省水利厅审批。在自来水供水管网没有到达的地方,根据“合理利用”的原则,确需取用地下水用于解决群众生活用水和制药、食品等特殊行业用水的,在不增加本地深井总数的前提下,应按照“封一打一” 、“封二打一”的原则,严格控制审批。其他情况一律禁止开凿深井。

23.为什么要严格控制地下水开采?

我们这个地区的地下水是上千万年前形成的,补给相当慢。就好比水缸里插进几十根吸管,抽一点少一点,最后“水干缸破”。所以,保护好地下水,也是为我们的子孙留下一点宝贵的资源。

24.你知道家庭水费构成吗?

江苏省家庭水费主要由六部分组成:水费、城市附加费、污水处理费、水资源费、水厂建设费、省专项费。

第二部分:惜水

25.水资源的含义是什么?

水作为大自然赋予人类的宝贵财富,早就被人们关注。但是,人们经常使用“水资源”一词,却是近一二十年的事。关于水资源的含义,有几十种之多,较普遍的说法是指“可以供人们经常取用、逐年可以恢复的水量”。也就是通常所指的淡水资源。这样,苦咸的海水就不算在内,连千年难化的冰川、不易取用的一部分地下水也排除在外了。水资源是人类调查了解得最清楚的资源,决不会像煤、铁、石油等资源那样有新的大发现而改变数量结构和分布。其实,水资源还应包括水所具有的发电、航运、养殖、环境等方面的能力。
    26.为什么说没有水,就没有人类的存在?

水,孕育和维持着地球上的全部生命。如果没有水,人类社会就无法存在。水是构成人体的重要成分,血液中含水量约达90%以上,我们进食后,吞咽、消化、运送养份、以至排泄废物,各个环节都需要水的帮助才能顺利进行。水是生命之源,人可以三天不吃饭,但不可以三日不进水,这些众所周知的简单道理显示了水的重要性。

水的重要性并不仅仅是对于个体生命而言,水还是社会经济发展和日常生活不可缺少、不可替代的重要资源和环境要素,水是庄稼的命根子,水是工业的血液,它对于人类文明的发轫和人类社会的发展进步同样举足轻重。可以说,水是人类社会的命脉。

27.世界上人类可以利用的淡水量有多少?

地球上的水,尽管数量巨大,而能直接被人们生产和生活利用的,却少得可怜。首先,海水又咸又苦,不能饮用,不能浇地,也难以用于工业。其次,淡水只占地球总水量14亿立方千米的2.6%左右,且主要分布在南北两极的冰雪中,无法利用,只有不到1%的淡水,它们散布在湖泊、江河和地下。到目前为止,人类淡水消费量已占全世界可用淡水量的54%。

28.中国的水资源状况?

中国多年平均水资源总量为2.81万亿立方米,居世界第6位,按照2004年人口计算,我国人均水资源占有量2185立方米,约为世界人均占有量的1/4,居世界第121位,被列为全世界13个人均水资源缺乏的国家之一。我国有近700个城市,其中有近400个城市缺水,缺水包括水量型缺水和水质型缺水二类。缺水已成为制约我国工农业生产发展、城市发展和社会经济发展的重要因素。

29.江苏水资源的状况如何?

江苏省多年平均降水量994.5毫米,多年平均当地水资源总量320亿立方米,人均占有量占全国人均的五分之一,外来水资源量9490亿立方米。江苏是一个水质型缺水和资源型缺水并存的省份,苏南地区属水质型缺水,淮北地区为资源型缺水。随着经济社会的不断发展,江苏水污染问题日益突出,全省三分之二以上地表水劣于Ⅲ类标准,单位面积污染负荷全国第一,水资源状况不容乐观。

30.长期饮用纯净水有什么危害?

纯净水是一种采用特殊过滤装置、经过多层过滤生产的饮用水。纯净水一方面过滤掉了水中各种有害有毒物质,另一方面也过滤掉了对人体有益的矿物质。长期饮用纯净水,会影响人体内的酸碱平衡,影响神经、肌肉和多种酶的活动,减弱人体免疫力。正处于长身体的青少年,尤其应注意尽量少喝这种水。长期饮用纯水也会导致身体营养失调。大量饮用纯净水,会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易产生疾病,不利于健康。

31.为什么要珍惜水资源、保护水环境?

当今社会,随着经济的发展,水资源问题越来越突出。大量工业废水的排放,污染江河;由于江河被污染,导致水资源严重短缺;森林和植被的破坏,又造成肥沃水土的流失。这些,都危害着人类的生存和发展,水资源的污染和短缺问题已经引起全世界的瞩目,触目惊心,是该拉响水资源保护警钟的时候了。水孕育和维持着地球上的全部生命,是人类生产和生活的重要资源。工业生产需要大量的水冷却或洗涤,农业生产需要大量的水浇灌农田,我们每天生活也需要大量的饮用水和洗涤用水。可以说,没有水就没有人类社会,我们必须珍惜水资源。

32.如何珍惜水资源、保护水环境?

我国是世界上缺水状况十分突出的国家,珍惜水资源、保护水环境,我们要做到:(1)必须懂得如何科学用水;(2)从每个家庭做起,建设节水型家庭;(3)大力加强节水型社会建设,坚持开源与节流并重、节流优先的原则,提高水资源的利用效率和效益,实现水资源可持续利用;(4)控制污水及污染物排放,建设污水处理系统,加强水环境监测,强化法律意识,依法管理水资源、水环境。

33.针对现在水少、水浑、水脏,如何开展节水的?

概括起来八个字“节流、开源、保护、管理”。节流的重点一是农业节水灌溉,二是工业和生活用水技改。创建节水型机关、节水型企业(灌区)、节水型社区,以达到减少无效需求,减轻供水压力,减少污水排放,减少对环境的污染;开源的主要措施是抓好里下河骨干引水河网的整治;保护就是要加强饮用水源地的保护,强化对全市94个重点水功能区的监督管理,提倡清洁生产,限制排污项目;管理就是要加强水资源统一管理,坚持依法行政,强化取水许可审批和水资源论证工作,合理配置水资源,实现优水优用。促进人与水、人与自然的协调和谐,既要满足经济用水、生活用水的需要,又要充分考虑水经济、水生态、水景观、水文化、水安全等诸多方面。坚持人水相亲,为打造“水绿盐城”做好基础工作。

34.什么是水污染?

水污染是指水体因某种物质的介入,而导致其化学、物理、生物或者放射性等方面特性的改变,从而影响水的有效利用,危害人体健康或者破坏生态环境,造成水质恶化的现象。
    35.水污染的主要来源是什么?

水污染有两类:一类是自然污染;另一类是人为污染。当前对水体危害较大的是人为污染。根据污染物质的不同,水污染主要分为化学性污染、物理性污染和生物性污染三大类。水污染的来源主要包括:(1)未经处理而排放的工业废水;(2)未经处理而排放的生活污水;     (3)大量使用化肥、农药、除草剂的农田污水;(4)堆放在河边的工业废弃物和生活垃圾;(5)水土流失;(6)矿山污水。

36.水环境破坏会产生什么危害?

我国水环境恶化的问题十分突出,水环境破坏导致:(1)江河、湖泊等水体受到污染。经检测,我国受污染的河流长度约占一半以上;(2)北方河流断流现象加剧,特别是像黄河这样的大河,也连续断流,加重了淤积,排洪能力下降,居民饮水困难,工农业生产受损;(3)大量超采地下水,使局部地区形成降落漏斗,造成地面下沉,沿海地区海水入侵; (4)水土流失治理缓慢,草原退化、沙漠化面积不断扩展。因此,人类在发展经济的同时,必须保护水环境,走可持续发展道路。

37.地下水位下降会带来什么样的后果? 

地下水位下降后,由于破坏了原地层的受力平衡,在地面载荷作用下被疏干的含水层就会被压缩,因此可造成地面下沉,建筑物倾斜、开裂,桥梁、道路变形等严重的后果。另外,地下水位下降还可引起海水倒灌、咸水入侵等污染淡水资源的现象。

38.开采浅层地下水用于水温空调、餐饮、洗浴业有何危害? 

由于居民住宅楼通常为整板和条形基础,该基础对地基变形敏感性强,在房屋附近大量抽取地下水,特别是在无详细地质资料情况下盲目打井,如在流砂层抽水将形成空洞,直接影响房屋地基的稳定,形成地基不均匀沉降将引发房屋上部结构开裂,甚至断裂。

浅水含水层埋深一般在30米以内,极易受到地面生活污水,工业废水及农药、化

肥等影响,水中有机污染较严重,其中硝酸盐氮、氨氮和细菌总数,大肠菌超标50%以上,故采用潜水用于餐饮、洗浴直接影响人的身体健康。

39.城市用水怎么供给的?

城市供水(自来水)企业将江河湖泊、地下等水资源,经过过滤-吸附-加氯等人工处理工艺,使之达到生活饮用水标准,再由供水企业的泵站将处理后的水送入错综复杂的城市管网,再经城市管网配送到每家每户或工矿企业的生产车间、商贸网点等。

40.我们日常生活中产生的污水都去了哪里?

洗碗盆里的水、洗脸盆里的水、座便器里的水……家庭的生活污水去了哪里?原来生活污水被拦截后通过污水管网汇聚到污水处理厂,经过过滤、澄清、去污、除泥等工序,最后有的成为中水重新使用。有的则排放到深海或河流中,长期以往就会对水体造成污染,破坏水环境。

41.在城市中大力推广节水和保护城市水生态环境有关系吗?

节水可减少污废水的排放。一般说工业和城市用水的70%要被排放,用水愈多排放愈多。节水后,自然地排放的废水减少。因此,节水既可缓解水资源的供需矛盾,也十分有利于城市水生态环境的保护,减少处理污水的环境费用,并可减少水排放的“第二次”污染,有利于水源保护。

42.什么叫中水? 其使用范围有哪些?

中水的定义有多种解释,在污水处理方面称为再生水,工业方面称为回用水,一般以水质作为区分的标志,主要是指城市污水或生活污水经处理后达到一定的水质标准(包括污水处理厂经二级处理再进行深化处理后的水和大型建筑物、生活社区的洗浴水、洗菜水等集中经处理后的水),可在一定范围内重复使用的非饮用水、非人体接触用水。其水质介于自来水(上水)与排入管道内污水(下水)之间,故名为中水。使用中水能大量减少自来水的消耗,在一定程度上减少了水污染。中水主要用于厕所冲洗、绿地、树木浇灌、道路清洁、车辆冲洗、基建施工、喷水池以及可以接受其水质标准的其他用水。

43.节水和水价有关系吗?

水价相对于其他的水资源管理措施,在抑制水量增长方面有一定的作用,但是由于居民生活用水影响因素的复杂性,它们的相互作用以及对用水行为的影响通常复杂而难以识别。
水价偏低的状况既不利于节约用水,保护水资源,又不利于体现水资源这一不可替代的资源价值;也不能够满足水利工程供水和自来水生产供应成本的补偿,同时也不利于水利工程供水和自来水供应事业的发展。

水价改革对水资源的开发、利用与保护具有重要意义,合理的水价不仅可以充分体现经济杠杆的作用,有利于促进节约用水,同时也有利于促进实现地下水、地表水之间的联合调度,是缓解城市水资源短缺的重要措施之一。

44.什么叫污水? 什么叫废水?  

被用过且被污染了的水称为污水。污水包括生活污水、工业污水以及有污染地区的初期雨水和冲洗水等。一般把生活用水经过使用,排入下水管道的水称为污水。
      把工业生产过程中被用过,为工业物料所污染且无回收价值,在质量上已不符合生产工艺要求,必须从生产系统中排出的水称为废水。

45.什么叫“水的产品”?  

“水的产品”是指按照不同工艺生产要求的水质标准,将原水处理后生产出的各

种水(除盐水、软化水等),或将水加热产生的蒸汽和热水等,统称为水的产品。

第三部分:节水

46.什么是节水型社会?

节水型社会是指水资源集约高效利用、经济社会快速发展、人与自然和谐相处的社会,包含三重相互联系的特征:(1)微观上资源利用的高效率;(2)中观上资源配置的高效益;(3)宏观上资源利用的可持续。节水型社会的本质特征是建立以水权、水市场理论为基础的水资源管理体制,充分发挥市场在水资源配置中的导向作用,形成以经济手段为主的节水机制,不断提高水资源的利用效率和效益。在2000年的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十个五年计划的建议》的文件中,首次提出“建立节水型社会”。

47.我国节水标志的来历和含义是什么?

 “国家节水标志”由水滴、人手和地球变形而成。绿色的圆形代表地球,象征节约用水是保护地球生态的重要措施(整个图形都是绿色)。标志留白部分像一只手托起一滴水,手是拼音字母 JS的变形,寓意节水,表示节水需要公众参与,鼓励人们从我做起,人人动手节约每一滴水;手又像一条蜿蜒的河流,象征滴水汇成江河。

节水标志寓意:像对待掌上明珠一样,珍惜每一滴水!

48.我国建设节水型社会的目标是什么?

我国节水型社会建设的目标是:到2020年,初步建成与小康社会相适应的节水型社会。节水制度和水资源配置工程体系基本完善;产业结构、布局与水资源承载能力相协调;全社会形成自觉节水的风尚和合理的用水方式;在维系良好生态系统的基础上实现水资源的供需平衡,基本实现经济社会发展用水零增长。

49.为什么城市节水势在必行?

近年来,由于城市规模急剧扩大、城市工业飞速发展,我国城市原有的水资源已远不能满足生产、生活的需求,部分城市的饮水安全受到威胁,接连出现的水资源短缺危机也已成为经济社会可持续发展的严重因素——  全国每年因城市缺水影响产值达2000亿~3000亿元。因此,促进城市化健康发展、解决城市“水困境”已成为不容忽视的重大命题。
      据水利部全国城市水资源综合规划表明:全国661座城市中有400座供水不足,110座严重缺水;在32个百万人口以上的特大城市中,有30个长期受缺水困扰。在46个重点城市中,45.6%水质较差,14个沿海开放城市中有9个严重缺水。北京、天津、青岛、大连等城市缺水最为严重;地处水乡的上海、苏州、无锡、重庆等也属水质性缺水城市。
    由于缺水,已给城市居民生活造成许多困难与不便,在一些地区、部门、城乡之间水的需求关系亦趋于紧张和复杂。很多地区和城市地下水严重超采,从而导致地下水漏斗不断扩大、地面沉降、水源污染及水质恶化、海水入侵,以致水资源濒于枯竭等不良后果。显然,这些现象不仅表明一些缺水城市的供水现状,同时也反映出资源型缺水城市对水的需求已超出供水水资源的极限。

根据有关预测,2030~2050年的城市需水总量将达到1220亿~1540亿m3,总体上讲,城市地区会比全国总用水量更早接近或超过水资源开发的安全极限。而对于地处缺水地区的众多城市和城市群,特别是现今已缺水的城市如不及早采取措施,将首当其冲地发生“水危机”。随着城市的发展,需水总量将进一步增加,在此过程中,如果坚持传统的城市用水策略不加改变,城市水资源的供需矛盾更加突出。

50.城市节水的内涵是什么?

节水,从字面意思理解是节约水、节省水,英文是water saving,但这种理解是通常意义上的节约观点在用水中的延伸,只强调了日常生活和经济活动中通过节省用水减少支出和成本投入。随着社会和技术的进步,节水的内涵也在不断扩展,到目前

为止,关于节水的概念和准确定义仍有许多不同见解。

城市节水是指为减少水的浪费(不合理用水、无效用水)、提高用水效率、减少排污、挖潜区域水资源的潜力和实现水资源的合理利用所采取的包括工程、技术、经济和管理等各项现实可行的综合措施的行为。具体有以下几方面:(1) 提高用水效

率;(2) 减少排污;(3) 协调生态环境。

51.为什么要节约用水?

节约用水有利于缓解优质水资源缺乏的矛盾,保障供给城市优质饮用水,有利于减少污水和废水的排放量,减轻对河道的污染,改善和保护本区的水环境。
    52.节水主要是节约公共场所用水,这样的观点对吗?
      不完全对。节约用水是指通过行政、技术、经济等管理手段加强用水的管理,调整用水结构,改进用水工艺,实行计划用水,杜绝用水浪费,运用先进的科学技术建立科学的用水体系,有效的使用水资源,保护水资源,适应城市经济和城市建设持续发展的需要。这里,节约用水的涵义已经超过了节省用水量的意义,它包括水资源(地表水和地下水)的保护、控制和开发,并保证其可获得的最大水量进行合理经济利用,也有精心管理和文明使用自然资源之意。还包括有关立法、水价、管理体制等一系列的行政管理措施。可见,节约用水是个全方位的概念,它不单单要求我们在公共场所节约用水,而且要在生活和工作的每个细节注意节水,树立节水意识。

53.节约用水就是不让用水吗?

  不明白“节水”二字真正含义的人,总是错误地认为,节水就是限制人们的用水,甚至是不让人用水。其实,节水是让人合理地用水,不要浪费。专家指出,就目前到处存在的浪费情况来说,运用科学的技术和方法,农业可以减少10%~50%的需水,工业可以减少40%~90%的需水,城市可以减少30%的需水,却丝毫不会影响经济和生活质量的水平。可见,节约用水并不是不让人用水,而是让人科学地用水,更好地用水。
    54.你知道节水的潜力有多大吗?

 节水的潜力是很大的。有专家指出,把农业灌溉用水减少1/10,就可以满足全世界的家庭用水增加一倍。而现在灌溉的效率普遍低于50%,距离滴灌的95%,还有遥远的路程。工业用水在发达国家,占到总用水量的50%~80%,在发展中国家也占到10%~30%,工业用水的重复利用率也仅在60%,甚至更低,远未达到先进的90%或更高的水平。生活用水的损耗和浪费更大。节水潜力巨大是人所共知的事实,还有“零排放”、“零增长”、“中水道”等先进做法。可见,节水工作任重道远,大有可为。

55.节约用水和污水排放有没有关系?

节水可减少污废水的排放。一般说工业和城市用水的70%要被排放,用水愈多排放愈多,节水后排放自然减少,节水既可缓解水资源的供需矛盾,也十分有利于环境保护,减少处理污水的环境费用。对调水来说,因节水可减少调水工程的规模,既省工又可减少水的排放的“第二次”污染,节水有利于水源保护。

节水充分体现了减量、再利用、重复利用、回收和再生的环境保护战略。因此,节水具有双重意义。随着水污染问题的日益突出,人们对污水处理与水再生利用问题日益重视,使人们对节水产生的减污作用有了新的认识,而且已经将减少污染列为节水的重要方面。
节水的另一个重要途径是污水资源化。水一旦被污染、变质、废弃,也就意味着其使用价值降低或消亡;反之,如果对已被污染的水体通过各种方法进行处理、净化、改善其水质,使其能满足一定的使用目的,为一种新的资源重新被开发利用,即“污水资源化”。城市污水经适当处理后是水量稳定、供给可靠的潜在水资源。

56.节水工艺包括哪些内容?

节水工艺包括改变生产原料、改变生产工艺和设备或用水方式,采用无水生产等三方面内容。

57.节水型器具在城市节水的重要性如何?

城市生活用水主要通过给水器具的使用来完成,给水器具是城市集中供水系统各个环节中与用户最直接接触的部位,而在给水器具中,卫生器具又是与人们日常生活息息相关的,可以说卫生器具的性能对于节约生活用水有举足轻重的作用。节水器具的开发、推广和管理对于节水工作是极其重要的。

节水型器具有两层含义:一层含义是其在较长时间内免维修,不发生跑、冒、滴、漏的浪费现象,是节水;另外一层含义是其设计先进合理,制造精良,可以减少无用耗水量,与传统的卫生器具相比有明显的节水效果。我们所说的节水器具是指后面这层含义。这里应特别指出的是,节水器具首先应做到不跑、冒、滴、漏,在满足使用功能下节约用水。

58.节水器具及节水设备是如何分类的?

节水器具及节水设备可分为:(1)卫生洁具:如高位水箱及配件、低位水箱及配件、大便器冲洗阀(延时自闭冲洗阀)、非接触式(电子)。(2)水嘴、阀门。(3)公共浴室淋浴装置:如机械式脚踏淋浴阀、非接触式(电子)控制淋浴装置。(4)清洗装置:如自动洗车成套设备、移动式高压清洗机。(5)循环水冷却装置:如玻璃钢冷却塔、喷射式冷却塔、冷却塔智能控制器、冷水机。(6)防垢除垢器。(7)静电质稳定器。(8)其他:如冷凝器、控制小孔式浮球阀、全自动节水器、变频调速恒压变量供水系统。

59.哪些用水器具属于淘汰产品?

按照建设部、国家经贸委、质量技监局、建材局建住房[1999]295号文件规定,凡上导向直落式排水结构的高低水箱配件,螺旋升降式铸铁水嘴、一次性冲洗水量在9 L以上(不含9 L冲洗水量)的便器均属于淘汰产品。

60.你知道什么是节水型水龙头?

节水型水龙头指具有手动或自动启闭和控制出水口流量的功能,使用中能实现节水效果的阀类产品。产品在水压0.1MPa和管径15mm下,最大流量不大于0.15L/S;感应式水嘴在离开使用状态后在2S内自动止水,非正常供电电压下应自动断水;延时自闭式水嘴每次给水量不大于1L,给水时间4S-6S。

常见的节水型水龙头有四种类型:(1)延时自动关闭水龙头。(2)水压、脚踏式水龙头。(3)停水自动关闭水龙头。(4)节水冲洗水枪。

61.家庭中有哪些节水器具?

家庭节水除了注意养成良好的用水习惯以外,采用节水型器具很重要,也最有效。有的人宁可放任自流,多交水费,也不肯更换节水型器具,长期下来是不合算的。节水型器具种类繁多,有节水型水箱、节水型龙头、节水型马桶等。从原理来说,有机械式(扳手、按钮的)和全自动(电、磁感应和红外线摇控)两类。

用水器具和设备的主要节水方法主要是:⑴限定水量,如限量水表;⑵限定(水箱、水池)水位或水位适时传感、显示,如水位自动控制装置、水位报警器;⑶防漏,如低位水箱的各类防漏阀;⑷限制水流量或减压,如各类限流、节流装置、减压阀;⑸限时,如各类延时自闭阀;⑹定时控制,如定时冲洗装置;⑺改进操作或提高操作控制的灵敏性,前者如冷热水混合器,后者如自动水龙头、电磁式淋浴节水装置;⑻提高用水效率;⑼适时调节供水水压或流量,如水泵机组调速给水设备。

62.常见的卫生间节水器具有哪些类型?

有四种类型:(1)低位冲洗水箱。(2)高位冲洗水箱。(3)延时自闭冲洗阀。(4)自动冲洗装置。 其中低位冲洗水箱比较传统。常见的低位冲洗水箱多采用直落上导向球型排水阀。这种排水阀仍由于封闭不严漏水、易损坏和开启不便等缺点,导致水的浪费,现在逐渐改为翻板式排水阀。

63.淋浴节水喷头有哪些类型?

生活用水中淋浴用水约占生活总用水量的20%~35%。节约淋浴用水的途径除加强

管理外,就是要推广应用淋浴节水器具。改变传统淋浴喷头形式是改革淋浴用水器具的方法之一,如采用节水喷头就可大大节约用水。

节水喷头是由节流阀、球形接头、喷头和裙嘴等组成。节流阀可以减小和切断水流,球形接头可以改变喷头方向,喷头可以减小水流量并形成小股射流。

64.市政环境节水包括哪些?

市政环境节水包括:绿化节水、景观用水循环利用、游泳池用水循环利用、洗车节水、节水型公厕等。

65.在城市公共绿化用水中应怎样节水?

在城市公共绿化用水中可通过发展生物节水技术,提倡种植耐旱性植物,并采用非充分灌溉方式进行灌溉作业;绿化用水应优先使用二次水、再生水,减少新鲜水用量;使用非再生水的,应采用喷灌、微喷、滴灌等节水灌溉技术,灌溉设备可选用地埋升降式喷灌设备、滴灌管、微喷头、滴灌带等。绿化节水技术的采用,应当注意综合考虑各种技术的联合应用。随着生活质量的提高,绿化和洗车用水量在逐渐增大。

66.机动车洗车用水应怎样节水?

(1)用桶装水洗车。用普通水桶盛水洗车,一般情况下,3桶水就足够了,用水30升;如果用水管冲洗20分钟,用水约240升。

(2)用家庭废水洗车。用空调冷凝水、清洁的洗衣水洗车,可节约自来水。

(3)使用汽车清洗机洗车。目前,我国研制出了一种汽车清洗机,无须电源,靠手动打压数下,8升水就能洗一辆车,可放在后备箱中,方便实用,省水、省电、省时、省力。

(4)用节水喷雾枪洗车。

(5)到使用中水的洗车房洗车,使用洗车水循环回用设备,耗水量大大降低。

67.公厕用水应怎样节水?

大力发展免冲洗环保公厕设施和其他节水型公厕技术。环保公厕设施和其他节水型的公厕技术,是近年来随着旅游业和环保技术的发展而出现的,目前主要用于游览区,部分城市公厕也有所采用。其特点是采用生物技术,具有不用水或基本不用水的节水优势,但固体废弃物增加,同时需要耗电。

68.家庭生活中有哪些常见的水资源浪费现象?

家庭生活中常见的水资源浪费现象有:(1)刷牙时不关水龙头;(2)洗澡涂肥皂时不关水龙头;(3)自来水管发生漏水或爆管未及时得到修理;(4)用过量水洗车,洗车水未循环使用;(5)老式便器水箱容量过大,大小便不分档;(6)洗衣服时不用手搓而用
水冲;(7)解冻海鲜使用“自来水常流法”;(8)洗菜用“自来水冲洗法”。

69.家庭节水究竟要节哪些水?

家庭用水主要包括卫浴用水、洗衣用水和厨房用水三大块,其中卫浴和洗衣约占2/3,是家庭节水的重点.

70.为什么要做好家庭节水记录?

如果每天定时(早晨或晚间某一固定时刻)把家中水表的读数记录下来,会有许多好处。(1)每天、每月、一年的用水量,可以很容易地查算出来,交水费也就不再是盲目的了。(2)因为用水情况已记录在案,所以有没有浪费,就可以看出来,节水该从何处下手也心中有数了。(3)每天一记,举手之劳,并不是很困难,但要数月或数年如一日,就是对恒心、毅力、耐心、细心的一种不大不小的考验了。(4)记下这本流水账,可以看出用水量的变化。这种变化和气温、阴晴、干湿等因素有什么关系?和家庭生活水平变化(买电风扇、电冰箱、空调机,饮食习惯的改变等)有无关系?谁说这不是科学研究呢!

71.如使用节水型冲水马桶,每次能节约多少水?

以每个家庭3口人计算,每人每天冲水4次(1次大便3次小便),9升马桶每月用水约为3240升;如果选用3升或6升的马桶,每月用水1350升,不仅能节省1890升自来水,还能减少1890升污水的排放。

72.半小时能从一个正在漏水的水龙头中滴下多少水?

一滴水,微不足道。但是不停地滴起来,数量就很可观了。据测定,“滴水”在半个小时里可以集到1.8公斤水;1个月里可集到2.6吨水。这些水量,足可以供给一个人的生活所需。可见,一点一滴的浪费都是不应该有的。至于连续成线的小水流,每小时可集水17公斤,每月可集水12吨;哗哗响的“大流水”,每小时可集水670公斤,每月可集水482吨。所以,节约用水要从点滴做起。

73.抽水马桶漏水怎么办?

抽水马桶漏水解决的办法有:在连接橡皮盖的连杆上尽量靠近橡皮干捆绑少许重物,如大螺母,牙膏皮等,这样可以增加水箱泄水后的重力,封盖泻水口的半球型橡皮盖就比较容易盖严泄水口,从而解决漏水问题。当然,你还可以找所在小区的物业及时修理。

74.擦地如何节水?

尽量放弃使用传统的“墩布”。现在市场上出售的节水型拖把省力又方便,或用旧毛巾做成套子套在平板拖把把头上,擦脏了时再取下来放在水盆里清洗,可以大量节水。
    75.怎样做到一水多用?   

厨房废水淘米水、煮面水有诸多妙用:用来洗碗筷可去除油污;用来洗菜,有利于去除蔬菜表面的农药;用来浇花,更富有营养;泡脏衣服灰尘容易洗掉;泡发海带、干菜等时间短,煮时易烂,味道鲜美;用来漱口,可治疗口臭和口腔溃疡。

残茶水可煮茶叶蛋,清香可口;倒在花盆里,可作花肥;用来擦洗家具,干净明亮;放在盛鱼的器皿内,煎煮10余分钟可去腥。

洗衣后的清水可用来洗车或洒扫庭院;洗衣水、洗脸水、洗脚水、洗澡水均可用来洗抹布、拖把,冲洗厕所。有条件的家庭还可利用屋顶或花园、开放式阳台安装雨水储存设备,收集雨水作为浇花、洗车及冲厕所等的替代水源。此外,养鱼的水可浇灌花木,水中有鱼的粪便,比其他水更利于花木生长。

76.一天中应选择什么时候给植物浇水?

给植物浇水应选择早晚阳光微弱、蒸发量少的时候。因为中午太阳光强、气温高,浇在植物中的水容易蒸发掉。庭院绿化应选择耐旱的植物,按植物需水量分区栽种,以便分区调整浇水量。花圃使用微灌方式,以滴嘴滴灌向个别植物浇水,或以低流量喷雾器对整个花圃浇水。修剪草坪应留下10~15毫米的草株,以减少地面水分蒸发和浇水量;在花草树木的根部培一层护根的土,也可以减少地面水分蒸发。适当在土壤中加入湿润质或保水聚合物,如蛭石、碎木屑、稻谷、泥炭土等,可以提高土壤的透水和蓄水能力。

77.家庭节水小窍门有哪些?

(1)家中应预备一个收集废水的大桶,它完全可以保证冲厕所需要的水量。

(2)洗澡时脚底下放一个大盆,这样接的水可以用来冲厕所或洗拖把。

(3)下雨时用盆把雨水接住,用来浇花或冲厕所。

(4)淘米水用来洗头,既省水又能使头发乌黑亮丽。

(5)坚持三件以上的衣物用洗衣机洗,小的一二件的坚持手工洗,特别是要坚持先甩净泡沫后漂洗,这样漂洗两遍衣物也就干净了。这样做的结果,可节约用水三分之一多。
    (6)淘米水、煮过面条的水,用来洗碗筷,去油又节水。

(7)家里洗餐具,最好先用纸把餐具上的油污擦去,再用热水洗一遍,最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。

(8)抽水马桶水箱耗水量大,可在水箱内放置几个装满水的可乐瓶或易拉罐来减少冲洗水量。最好换上节水型抽水马桶。

(9)调整自来水阀门的办法来控制水量,养成有意拧小出水龙头的习惯,这样便可节约相当的水量。

(10)饮用水喝多少倒多少,剩下浪费。不用瓶装矿泉水、纯净水等高价水洗手、冲水果、擦东西。

(11)引导小孩玩不浪费水的游戏或节约水的游戏。
(12)将漂洗的水留做洗涤脏衣服,可以节省不少新鲜清水。

(13)摘洗蔬菜时,要注意省水的先后顺序。如洗土豆、胡萝卜,应该先削皮后清洗;又比如其他蔬菜,也应该先将菜叶摘掉再冲洗浸泡。

(14)把传统的扭转式水龙头改成手把式快开水龙头,只要短短一秒,就可以开放自如,给家人带来方便的同时,也省水。

(15)刷牙时,可以将水装在杯子内使用,改变不间断放水刷牙的习惯。
(16)洗碗时,不应直接用水冲洗。把要洗的食具先放入一个盆里洗净后,再放入另一个盆里清洗。将这些洗碗的水全部倒入厨房已准备的桶中留着再用。

(17)停水停电后,当你外出时记得拧紧水龙头。

(18)告诉全家成员,在洗蔬果、洗手绢、括胡子时,不应让水龙头开着。

(19)用水时,先关水龙头再开门迎客、接电话。

(20)再小的垃圾都不要到进马桶用水冲,而要装进垃圾袋。

78、你知道这些数字吗?

(1)将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米,每次冲洗可节省水近3升;按家庭每天使用四次算,一年可节约水4380升。

(2)洗菜:一盆一盆地洗,不要开着水龙头冲,一餐饭可节省50升。

(3)淋浴:如果您关掉龙头擦香皂,洗一次澡可节水40升;用口杯接水刷牙,并用则开、不用则关龙头,每人每次可节约12升水。

(4)手洗衣服:如果用洗衣盆洗、清衣服则比开着水龙头节省水200升。

(5)用洗衣机洗衣服:建议您满桶再洗,若用洗衣机,请达到额定负荷量再洗,这样每次可节水130升,若分开两次洗,则多耗水120升。

(6)洗车:用抹布擦洗比用水龙头冲洗,至少每次可节210水升。

(7)楼房居民三口之家每月正常用水量为8立方米.,平房居民三口之家每月正常用水量为5立方米。

79.一立方米水的作用有多大?

一立方米水可以炼钢100公斤,生产水泥200公斤,发电2500度,生产食用油250公斤 ,炼油2000公斤,生产电视机11台,造纸100公斤。

80.在城市中雨水有哪些用途?

城市雨水可直接用于绿地草坪浇灌;缺水地区的雨水可以用于城市杂用水;雨水还可用于天然洼地、公园的河湖等湿地保护和湿地恢复。通过城市绿地、城市水系、交通道路网的透水路面、道路两侧专门用于集雨的透水排水沟、生活小区雨水集蓄利用系统、公共建筑集水入渗回补利用等系统。

第四部分:饮水

81.什么是健康、安全的饮用水? 

健康水是指在满足人体基本生理功能和生命维持基础上,长期饮用可以改善、增进人体生理功效和增强人体健康,提高生命质量需要的水。 早在2006年第五次世界水大会上,世界卫生组织在生活饮用水准则中提出了完整的“健康水”科学概念,

只有满足以下7条标准的水才能算是理想的“健康水”: ㈠不含任何对人体有毒、有害以及有异味的物质;㈡水的硬度适中;㈢人体所需的矿物质含量适中;㈣PH值呈弱碱性;㈤水中含有适量的氧;㈥水分子团小,渗透性强,溶解性好;㈦水的媒介营养生理功能要强。

82.健康水三大标准是什么?

(一)没有污染的水(称为净水);(二)没有退化的水(称为活水);(三)符合人体生理需要的水(称为整水)。所以健康水是净水、活水、整水的全面统一体。

83、饮用水安全目标是什么?

按照世界卫生组织制订的《饮用水水质准则》,饮水安全与卫生主要基于以下四方面内容:(一)严格控制微生物的污染,因为饮用水中微生物的危害甚至大于合成有机物的危害;

(二)符合《准则》水质项目指导值的饮用水是安全的;

(三)在制订化学物质指导值时,依据不同人群,既要改善直接饮用量,又要考虑沐浴或淋浴时通过皮肤接触和易挥发物质由呼吸摄入人体的量;

(四)短时间水质指标检测值超过指导值,并不意味着此种饮用水不适合饮用。而新国标确定饮用水的“安全”指,人日常饮用2升水,70年不会产生危害。新国标的检测项目已增至106项,与世界卫生组织的标准以及国际准则相吻合。

84、什么是清洁水?

清洁水是通过采用电渗吸、反渗透等,多项技术对水进行深层处理加工后,彻底消除细菌微生物病毒和矿物质的饮用水。对人身体健康极为有利,它容易吸收、没有污染、促进新陈代谢、还可以减轻肝和肾的负担。

85.水质的概念是什么?

水质主要指水流所含泥沙、盐类及其它有害物质的特性与数量以及水源温度。水源的水质应能满足作物生长的要求。

86.什么叫水的富营养化?

由于植物、特别是藻类大量繁殖而使水体溶解氧量下降、水质恶化的一种现象,叫富营养化。

87.什么是重金属污染?

比重在5以上的金属称重金属。环境污染指的重金属主要是指汞、镉、铅、铬及砷等毒性显著的重金属,也指有一定毒性的锌、铜钴、镍、锡等。由其所造成的污染叫重金属污染。
    88.影响饮用水口感的因素有哪些?

主要是水中离子的含量与其状态的影响。镁离子含量高时,带苦涩味;铁离子含量大于20mg/L时,带泥腥味;氯离子含量高时,带咸味;钙离子含量25-30mg/L,钙与镁离子含量比例约2:1时,清甜味;碳酸(游离子二氧化碳)大于150mg/L时,酸辣味。

89.科学饮水之“四要四不要”?

(1)要定时饮水,不要只在口渴时才想起饮水。要知道,当身体特别想喝水时,身体的器官已经在一种极限的情况下运行了,也就是说非常缺水了。应当在想喝水之前的很长时间就补充水分。专家建议,最好养成定时饮水的习惯。一般而言,最好清晨刷牙后喝一杯白开水,上午10时喝一杯,午饭前再喝一杯,下午3时左右喝一杯,晚上睡觉前再来一杯。

(2)要多喝开水,不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水,可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉,同时又能保持水中对人体必需的营养物质。喝生水的害处很多,因为自来水中的氯可以和生水中的残留有机物质相互作用,导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
    (3)要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。新鲜开水不但无菌,还含有人体

所需的十几种矿物质。如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水,不仅没有了各种矿物质,还可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒情况并不鲜见。

(4)要多喝加盐的温热水,不要喝冰水。在夏季,不少人在大量出汗后,选择饮用冰水或冷饮。其实这是不科学的。这样虽然会带来暂时的舒适感,但大量饮用冰水或冷饮,会导致汗毛孔宣泄不畅、肌体散热困难、余热蓄积,极易引发中暑。正确的方法是,多喝一些加少许盐的盐水,以补充丢失的盐和水。盐水进入肌体后,会迅速渗入细胞,使不断出汗而缺水的肌体及时得到水分的补充。

90.科学饮水的要点有哪些?

㈠喝足够的水,满足每天人体所须补充水量要求。㈡主动喝水,不要渴了才被动喝水。㈢细水长流,一天中饮水次数要多,每次数量一般为100-150毫升。㈣慢慢喝,有利于促进血液循环;过快喝,可能引起血压降低、脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐。㈤倒出的水不宜放太久,10-15分钟内饮完,放置在空气中过久后易受到污染。

91.我们该喝什么水?

水专家呼吁:我们应当饮用没有污染的水、没有退化的水、符合人体生理需要的水。强调:一定要分清“饮料水”和“饮用水”是两个不同的概念。饮料水偏于商品经济效益,消费者主要满足临时解渴,不是每天的必需品。而饮用水是民用必需品,每天必须喝。作为饮用水,联合国卫生组织有严格的含义,即人从出生到70岁,平均每天饮用1~3kg不会出任何问题。要满足这样的要求,水源是至关重要的。人体和大自然中天然存在着淡水水源,形成了和谐的依赖关系,这是经科技加工“饮料水”无法比拟的。因此,珍惜和节约每一滴来自大自然的好水,它是生命和自然的和谐一致

92.什么是分质供水?  

分质供水是在全球水质环境日益令人担忧的环境下,人们将部分自来水进行深度净化处理,去除有毒、有害物质,使其达到优质饮用水标准,再用专门管道直接输送给居民,做到低质低用,优质优用。这种科学合理、最卫生的供水方式,就是管道直饮分质供水。
由于自来水中只有10%左右用于饮用和煮饭、煮菜、煲汤,事实上家庭用水中只需要对这部分饮用水进行深度处理,所谓分质就是分别质量要求进行处理,因此直饮水不仅纯度高,无二次污染,而且不会增加多少成本。

93.水对人体的重要性体现在哪里?

人体内一切生理化学变化,都是在水溶液或掺水的条件下进行的。水在人体生命活动中的生理功能主要有:载体作用、体温调节作用、润滑作用、清除代谢产物等。

94.人体每天应该饮用多少水为宜?

饮水量一般因年龄、性别而有所差异。以一个体重65公斤的中年人为例,每天通过尿液、粪便、肺与皮肤蒸发水等途径,排出水总量约为2560毫升,为保持人体水的平衡,每天必须补充2560毫升的水。据统计,在主食、蔬菜、水果等食物中可获取一半左右的水,每日需要直接饮用水大约1200-1300毫升。

95.那些水不能喝?

㈠生水。生水中含有各种各样对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫,很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。

㈡老化水。俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老。据医学专家研究,许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。

㈢千滚水。千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水和多次反复使用的蒸锅水。这种水因煮得过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧。有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,等于喝“千滚水”。

㈣不开的水。人们饮用的自来水,都是经氯消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到100摄氏度时,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全.
    ㈤蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。

96.为什么说白开水是最好的饮料?

从健康和营养学的角度来看,任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体健康有益。白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。一般建议喝煮沸后自然冷却的(30摄氏度以下)温开水最好,这样不会过于刺激肠胃道的蠕动,不易造成血管收缩,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力。习惯于喝凉开水的人,体内脱氢酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不容易产生疲劳。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度,长期大量喝饮料,对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。

97.为什么说晨起饮水是好习惯?

在日常生活中,人在呼吸、皮肤汗液、尿中消耗了大量水分,早晨起床后处于生理性缺水状态。养成晨起饮水的好习惯 ,早起喝杯水既可以补充身体对水分的需要,又可以冲刷胃肠道,还能美容养颜,稀释血液,促进血液循环,清醒大脑。

98.桶装水就是卫生的吗?

盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用,时间一长,很容易造成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品,卫生状况更加难以保证。饮水机中的开水由于反复煮沸、保温,容易造成矿物质沉积,也影响健康。

99、自来水是否可以直接饮用?

自来水是按照国家标准(GB5749)规定的水源,经严格消毒杀菌后,由自来水管网输送到终端的生活饮用水。因自来水管网线路长,使用时间久,存在一定的污染,有些高层建筑的二次供水水箱也存在污染。所以自来水不得直接饮用。

100、为什么长期饮用纯净水对健康不利?

纯净水不含任何矿物质和微量元素,短时间饮用不会造成大的影响,如果长期饮用,就会减少矿物质和微量元素的摄入。又因纯净水矿物盐含量和硬度都近于零,处于“饥饿”状态,具有极强的溶解能力,饮用纯净水不仅不能带来营养,相反还会将体内的部分有益元素溶解,排出体外。因而长期饮用,就会造成人体营养失衡,体液电解质浓度下降,出现健康“赤字”,不利于人体健康。

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